Уважаемые родители!
Главное управление МЧС России по Липецкой области убедительно просит внимательно отнестись к собственной безопасности и соблюдать правила безопасности при отдыхе на водных объектах:
- выбирайте только оборудованные пляжи;
- не ныряйте в незнакомых местах;
- не заплывайте далеко и не плывите против течения;
- не подплывайте к маломерным судам и другим плавсредствам;
- не прыгайте в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;
- не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения;
- не оставляйте детей без присмотра.
Если у вас есть проблемы с сосудами - дождитесь, когда вода прогреется хотя бы до +19°. При судороге сделайте глубокий вдох, погрузитесь вертикально в воду с головой, выпрямите ноги, осуществите захват руками больших пальцев ног и сильно потяните на себя. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги ног не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Всем любителям плавания – приколоть к купальному костюму булавку на случай судороги.
Не подвергайте свою жизнь риску! Избежать неприятностей и бед несложно.
Для этого надо помнить, что:
1) купаться следует только в специально оборудованных местах и избегать «диких» пляжей, где нет специальных постов спасателей и медработников;
2) категорически запрещается входить в воду в состоянии алкогольного опьянения: алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга;
3) в воде нужно находиться не более 10-15 минут: при переохлаждении тела могут возникнуть судороги;
4) нельзя подплывать близко к идущим судам: рядом с ними возникает течение, которое может затянуть под винт;
5) опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, сваю, сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть;
6) не следует допускать грубых игр на воде: нельзя подплывать под купающихся, «топить», подавать ложные сигналы о помощи;
7) ни при каких обстоятельствах нельзя оставлять возле воды малышей без присмотра. Они могут оступиться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму;
8) очень осторожно надо плавать на надувных матрасах и надувных игрушках, ветром или течением их может отнести далеко от берега, а волной – захлестнуть, из них может выйти воздух;
9) не допускается использование гребных и моторных плавательных средств, водных велосипедов и мотоциклов в зонах пляжей, в общественных местах купания;
10) нельзя заплывать в зону акватории, где передвигаются катера и гидроциклы.
При возникновении чрезвычайной ситуации липчанам необходимо звонить по телефону экстренных служб «01», «101» и «112».
